Mit Spaß
mehr Leichtigkeit
und Erfolg
in Schule, Beruf
und Alltag!
workout-brain.de
Claudia Lehmann
Hallo, mein Name ist Claudia Lehmann. Ich bin seit Dezember 2022 zertifizierte body’n brain®-Trainerin. Seit September 2023 bin ich ganzheitlicher Kinder-, Jugend und Familiencoach.
2020 bin ich auf das Konzept body’n brain® gestoßen und ich bin begeistert. Die bewegende Alternative zur herkömmlichen fächerspezifischen Nachhilfe. Mit diesem Training werden mit Spaß und coolen Übungen die Ausdauer, Leistung, Koordinationen, Konzentration und Lernschwächen trainiert. Speziell Legasthenie, LRS und / oder ADHS können deutlich verbessert werden. Und jetzt kommt’s: Auch für uns Erwachsene bringen die Übung mehr Power, Belastbarkeit und eine bessere Konzentration. Die beruflichen Anforderungen und der Alltag werden besser zu meistern sein. Beim Älterwerden ist die Methode eine hervorragende Vorbeugung für Demenz und Alzheimer. Außerdem kann die Beweglichkeit verbessert werden.
Schon während der Ausbildung zur Trainerin konnte ich selbst bei mir und in der Familie positive Erfahrungen machen. Innerhalb von meinem Beruf als Fahrlehrerin setze ich die Übungen beim Lernen in der Theorie und innerhalb der praktischen Fahrstunden ein. Es gelingt den Schülern schon nach kurzer Zeit leichter die Koordination, Konzentration und Ausdauer beim Autofahren. Seit März 2023 gibt es nun Kurse nach dem Konzept von body’n brain® in Endingen, Forchheim und Wyhl. In den Kursen integriere ich auch verschiedene Entspannungstechniken. Die Eltern und Kinder berichten von den positiven Veränderungen in der Schule und im Alltag. Hausaufgaben werden leichter und einfacher, das Familienleben wird harmonischer und die Kinder ausgeglichener.
Meine Erfahrung
Meine Erfahrung als Fahrlehrerin und Mutter von 5 Bonuskindern zeigt mir, dass die Menschen – vorrangig Kinder und Jugendliche – immer mehr unter dem Leistungsdruck und der Digitalisierung der aktuellen Zeit leiden und beim Lernen deutlich mehr Herausforderungen haben, als vor 20 Jahren.
Body’n brain® ist in meinen Augen perfekt und genau das, was ich den Menschen wünsche. Mit Bewegung, Spiel und Spaß in der Schule, dem Beruf und Alltag mehr Ausdauer und Konzentration zu haben, sowie tolle Erfolge und Ergebnisse zu erzielen. Das Besondere an diesem Training ist, dass es nicht darum geht, alle Bewegungsabläufe richtig ausführen zu können und diese bis zur Perfektion zu üben. Nein, allein der Versuch, die Übungen auszuprobieren führt dazu, dass neue Verbindungen im Gehirn entstehen und somit das Gehirn leistungsfähiger wird. Das ist einfach perfekt!
Warum ich auch die Ausbildung zum ganzheitlichen Kinder-, Jugend- und Familiencoach gemacht habe? Während meiner Tätigkeit als Fahrlehrerin und in der Zusammenarbeit mit den Kindern und Jugendlichen, ist mir bewusst geworden, dass ich mit einem ganzheitlichen Ansatz im Kinder-, Jugend- und Familien-Coaching den Menschen mit ihren alltäglichen Herausforderungen und Konflikten in der Familie, Schule und Beruf eine Begleiterin sein möchte.
Es ist mir eine Herzenssache den Menschen, wenn sie auf ihrem Weg allein oder zusammen nicht mehr weiterkommen, ein Coaching bieten zu können, welches ganzheitlich und individuell auf den oder die Einzelnen abgestimmt ist.
Meine Philosphie
Jeder Mensch und jedes Kind hat Stärken und Schwächen. Jeder hat seinen eigenen Rhythmus und braucht seine eigene Zeit.Ich möchte für Euch eine Wegbegleiterin sein, die euch ernstnimmt und unterstützt.
Gemeinsam mit anderen in der Gruppe kann jeder in seinem Tempo wachsen und sich entwickeln. Ein achtsamer und wertschätzender Umgang innerhalb der Gruppe ist mir besonders wichtig.
Gerne bin ich an Eurer Seite, wenn Ihr die ersten positiven Veränderungen, Ergebnisse und Erfolge durch dieses Training oder Coaching erzielt. Zusammen haben wir Spaß und Ihr mehr Leichtigkeit und Erfolg in der Schule, im Beruf und im Alltag.
Gerne stehe ich für ein erstes Kontaktgespräch oder einen Infovortrag zur Verfügung.
Ich freue mich auf dich!
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oder einfach eine E-Mail schreiben:
E-Mail: claudia@workout-brain.de
Tel.: 0151 / 27 51 84 28